Är du ute i skogen?
Viljan att segra, vinna eller att ta sig vidare i livet bygger mycket på mental styrka. Till viss del tur och till viss del faktorer som du inte kan råda över, men framför allt vilja. Hur kan man då plocka fram viljan då det behövs och hur kontrollerar du den för att använda den till din nytta? Viljan att förlora eller att ge upp är tyvärr en enklare väg att gå än att vilja vinna - med blod, svett och tårar.
Tänk dig en solig dag i juni. Du har en hel dag att bara spendera och göra det som du uppskattar mest. Tänk dig också att du är inne på sporten golf och att du just nu är i ditt livs form. Dessutom har du köpt en ny driver som har visat sig vara en vinnare på rangen hela dagen när du köpte den.
Du kommer till rangen för att värma upp och drivern visar sig från sitt rätta jag och du slår spikraka drivrar med lätthet hela passet - livet leker.
Med solen i ryggen, fokus på dagens fantastiska (?) runda och att du högst troligen kommer att sänka ditt handikapp idag - drivern kommer att ge mig de där extra metrarna som jag behöver. Och den kommer att ge mig bättre lägen för att slå boll nummer två på varje hål.
Du står på tee 1 och känslan är fantastisk, det finns inget som kan slå just den här känslan och även i uppställningen så ser allt bra ut. Nya bollar, trevligt sällskap, solen i ryggen och medvind.
Pang - vilken träff! Du ser bollen dra iväg i en perfekt båge och allt känns kanon, när bollen börjar vika av och det ser ut som att den kommer att ligga på sidan av fairway. Men den fortsätter och lägger sig rätt in i skogen, den där som man inte ska lägga sig i, och mungiporna åker ner och humöret sjunker som en sten.
Grubblande och irriterad samtidigt som du funderar på vad som egentligen gick fel vandrar du fram till skogen och börjar leta efter bollen. Efter ett tag hittar du den och det är inget muntert läge, men den går att spela på.
Hur ska man tänka här? Vad är det skiljer agnarna från vetet? Vad är det som gör att vissa människor tar sig an uppgiften och funderar på en lösning och vissa fortfarande funderar på varför dom har drabbats av denna otur?
Troligen har det med inställningen att göra. Lägg bara energi på det som du faktiskt kan påverka. Det slag som gjorde att du hamnade här var inte tillräckligt bra - du behöver göra det annorlunda i framtiden, men just nu är det fokus på bollen - hur gör jag för att komma upp på banan så fort som möjligt igen och vara med i matchen?
Bollen ligger där den ligger, det finns inget som ändrar på det, det enda som är i fokus är framtiden. Vart vill jag att bollen ska ligga när jag kommit ur skogen och hur gör jag för att ta mig dit.
Det här är en ganska vanlig syn på allt från jobb till privatliv. Varför har jag alltid sån otur? Skillnaden på de som är framgångsrika och de som ses som vinnare är att de har lättare att haka av sig dåliga känslor och hitta framåtandan och tron på att nästa slag kommer att sitta. Tänk framåt, inte bakåt.
Lycka till med svingen!
//Tony
|
